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배우이다희(40)가 다이어트식단을 공개했다.

그는 키 176cm에 몸무게가 49kg이라고 밝힌 바 있다.

최근 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에 출연한이다희는 "부모님과 같이 살기 때문에 같이 쓰는 냉장고"라며 각종 장류와 반찬들로 가득한 냉장고를 공개했다.

그중 가장 좋아하는 반찬을 '미역 줄기'로 꼽으며 "미역.

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그는 “묵은지를 헹궈서 현미밥과 참치를 넣어 먹었다”라며 자신의 건강한 다이어트식단을 공개했다.

한편,이다희는 과거 방송에서 “키가 176cm다.

어깨가 넓은 편이라 살이 조금만 쪄도 더 커보인다”고 밝힌 바 있다.

실제로 프로필상 키를 2cm 줄였지만, 여전히 모델 같은 비율과 긴 다리는 감출 수 없는.

긴 기럭지와 늘씬한 몸매를 자랑하는 배우이다희가 자신의 다이어트식단을 공개했다.

16일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에는이다희와 덱스가 출연해 자신의 냉장고 속 재료들을 공개했다.

이날이다희는 자신의 다이어트 주식과 함께 반전의 한식 취향을 밝혔다.

이다희는 "부모님과 같이 살기 때문에 같이.

이다희의 다이어트식단재료인 묵은지, 현미밥, 참치의 건강 효과에 대해 알아본다.

▷묵은지=묵은지는 오래 발효된 김치를 말한다.

기본적으로 김치는 발효 과정에서 30여 종 이상의 유산균이 생긴다.

유산균은 장내 유익 미생물의 증식을 촉진하고, 바이러스의 형성을 막는 효과를 낸다.

"묵은지를 헹궈서 현미밥과 참치를 함께 먹는" 게이다희의 다이어트식단.

나트륨을 줄이기 위해 묵은지를 헹구는 게 포인트다.

츄릅 ⓒJTBC저렇게만 먹으면 될 텐데 그게 잘 안된다는 게 문제다.

ⓒJTBC 2002 슈퍼모델 선발대회로 데뷔한이다희는 '너의 목소리가 들려','비밀.

배우이다희가 다이어트 할 때 자주 먹는식단을 공개했다.

16일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에는 '솔로지옥' MC로 활약하고 있는 배우이다희와 방송인 덱스가 출연해 화제를 모았다.

이다희는 부모님과 같이 쓰는 냉장고라며 두 대를 가져와 공개했다.

김성주는 "2대가 나온 건 처음이다"라며 말해 기대감을.

이다희는 "제가 다이어트 할 때도 많이 썼던 거다.

헹궈서 현미밥과 참치를 해서 많이 먹었다"고 자신만의 다이어트식단을 공개했다.

냉장고에는 각종 과일, 채소도 가득했는데 유독 많은 무에 MC들이 "무가 왜 이렇게 많냐"며 신기해하자이다희는 "아빠가 취미로 농사를 하셔서 가져오시는 채소가 엄청 많아.

◇ 핏플랍, 배우 ‘이다희’와 여름 샌들 스타일링 화보 공개 LF가 수입·판매하는 영국 신발 브랜드 ‘핏플랍’이 배우이다희를 2024 SS 캠페인의.

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키 175cm에 '슬랜더 몸매'의 표본이라 불리는이다희의식단에서는 '지방'이라는 건 눈을 씻고도 찾아볼 수 없다.

역시 장신 미녀 고준희도 운동보다는식단관리에 신경 쓴다.

영화 '암살' 촬영 당시 체중 감량을 해야 했던 이정재는 가장 먼저 탄수화물부터 끊었다.

이렇게 소식 또는 절식으로 관리하는 스타들이.